...On dit des yeux qu'ils sont le miroir de l'âme...

La RECSO, Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par la Stimulation Oculaire, est une méthode dérivée de l'EMDR ( technique réservée aux psychologues, médecins, etc...) permettant de modifier, déprogrammer nos réactions "envahissantes", et/ou comportements que nous trouvons inadaptés. La méthode mêle stimulation oculaire, hypnose et PNL.

Nos expériences, nos apprentissages, tout notre vécu, sont intégrés dans notre cerveau via nos sens, nos émotions, nos ressentis;

Les amygdales de notre cerveau reçoivent les émotions, les traitent et les transmettent à l'hippocampe qui est chargé de mémoriser les informations, permettant ainsi nos compréhensions, nos évolutions, nos comportements face à une situation, etc..

Ces informations sont transmises ensuite à notre cerveau, et vont induire nos comportements et nos réactions les plus appropriés à une situation et/ou un événement que notre cerveau identifie comme similaire.

Quelque fois, sous la répétition des événements marquants ou douloureux (même s'il s'agit d'une émotion que l'on qualifierait d'enfantine), ou face à des vécus traumatiques, notre cerveau n'arrive pas à traiter et intégrer les "surcharges émotionnelles", Les émotions ressenties restent "bloquées" dans les amygdales et sont toujours actives. La charge émotionnelle n'ayant pas été traitée, intégrée, digérée, elle induit des comportements, des réactions qui ne sont pas adaptés à la circonstance dans le présent; C'est comme si, on venait réactiver, appuyer sur une plaie émotionnelle encore ouverte.

La stimulation oculaire, (reproduisant notamment les mouvements oculaires pendant le sommeil paradoxal), permet de traiter et de digérer l'émotion, les stigmates de l’événement antérieur; La charge émotionnelle, est ainsi diminuée. Les réactions, comportements sont comme "reprogrammés" par notre cerveau pour être plus adaptés, écologiques pour nous face à une situation, un évènement, un mouvement de vie;

Une séance  RECSO, est toujours précédée d'un rendez-vous en amont, permettant de définir la nécessité et la pertinence de la méthode par rapport à vos besoins et objectifs identifiés.

La RECSO est une méthode extrêmement efficace, qui permet des changements rapides. La séance peut être intense et éprouvante; Et nécessite un espace d'au moins 3 semaines entre chaque séances.

La séance RECSO dure entre 2 h et 2 h30 et les honoraires sont de 160 euros; je suis à l'écoute des difficultés spécifiques et offre la possibilité de paiement en plusieurs fois;